バーモントとは、アメリカのバーモント州を指します。
医師であるジャービス博士が、バーモント州にご長寿の人達が多く確認されたことに着目し、調査したところ、昔からバーモント州の住民は、「リンゴ酢とはちみつを混ぜたドリンクを飲んでいた」ことが判明しました。また、他にもミネラル分を含む海藻もよく食べられていました。
この調査によりリンゴ酢、はちみつをブレンドし積極的に摂り入れるバーモントの健康法が世界中に広められたのです。日本ではカレーなどのCMイメージが定着しております。
バーモントとは、アメリカのバーモント州を指します。
医師であるジャービス博士が、バーモント州にご長寿の人達が多く確認されたことに着目し、調査したところ、昔からバーモント州の住民は、「リンゴ酢とはちみつを混ぜたドリンクを飲んでいた」ことが判明しました。また、他にもミネラル分を含む海藻もよく食べられていました。
この調査によりリンゴ酢、はちみつをブレンドし積極的に摂り入れるバーモントの健康法が世界中に広められたのです。日本ではカレーなどのCMイメージが定着しております。
運動をした後に適度の糖分を取るとエネルギーの補給になる事はよく知られています。エネルギーの源は「グリコーゲン」です。
グリコーゲンが不足すると脳や神経のエネルギーが無くなり疲れやすく脳の働きも鈍くなります。
グリコーゲンは体内の筋肉や肝臓、脳や腸粘膜細胞などにもあります。
運動などで消耗しグリコーゲンが不足すると、脂肪よりも早く燃焼する「糖分」を補給・代謝することで補うのです。
そしてこの「糖分」を補給する時に酢を一緒に飲むとグリコーゲンの再補充作用が早まります!
さらに疲労し蓄積された乳酸の代謝を促進する効果もあるので、乳酸の蓄積を抑え、血中乳酸の上昇を抑える働きもあります。
また運動後の疲労回復に糖分だけ摂ると、急激な血糖値の上昇を招き、糖の消費に関係するインスリンというホルモンの過剰な分泌に繋がる危険があります。
酢にはこの血糖値の急激な上昇とインスリンの過剰な分泌を抑え、緩やかな糖分補給が可能になる効果もあります。
体質改善には最低3ヶ月を目標に飲用をおすすめしております。
運動をした後に適度の糖分を取るとエネルギーの補給になる事はよく知られています。エネルギーの源は「グリコーゲン」です。
グリコーゲンが不足すると脳や神経のエネルギーが無くなり疲れやすく脳の働きも鈍くなります。
グリコーゲンは体内の筋肉や肝臓、脳や腸粘膜細胞などにもあります。
運動などで消耗しグリコーゲンが不足すると、脂肪よりも早く燃焼する「糖分」を補給・代謝することで補うのです。
そしてこの「糖分」を補給する時に酢を一緒に飲むとグリコーゲンの再補充作用が早まります!
さらに疲労し蓄積された乳酸の代謝を促進する効果もあるので、乳酸の蓄積を抑え、血中乳酸の上昇を抑える働きもあります。
また運動後の疲労回復に糖分だけ摂ると、急激な血糖値の上昇を招き、糖の消費に関係するインスリンというホルモンの過剰な分泌に繋がる危険があります。
酢にはこの血糖値の急激な上昇とインスリンの過剰な分泌を抑え、緩やかな糖分補給が可能になる効果もあります。
体質改善には最低3ヶ月を目標に飲用をおすすめしております。